ESSERE LUCE
Tre moduli progressivi per un cambiamento profondo e stabile.
Per chi è
Ragazzi e famiglie che vogliono lavorare in modo strutturato su autostima, conoscenza di se stessi e identità, gestione delle emozioni, comunicazione e dialogo interno, fiducia, relazioni, metodo e responsabilità personale, raggiungimento obiettivi strutturati.
Obiettivi
Consolidare fiducia, identità e autonomia
Gestire emozioni intense e ridurre i conflitti
Potenziare metodo di studio/performance e resilienza
Imparare a comunicare efficacemente con se stessi e gli altri
impostare nuove abitudini utili al miglioramento e al raggiungimento degli obiettivi
Cosa faremo
Percorso modulare con coaching, respiro consapevole, strumenti di autoregolazione ed esercizi esperienziali, feedback e mappe obiettivi.
Risultati attesi
Più stabilità emotiva, relazioni più serene, abitudini efficaci nel quotidiano, miglioramento personale, autostima
Durata e formato
3 moduli da 5 sessioni ciascuno (totale 15); online o in presenza; individuale o misto con eventuali incontri ponte genitori.
Incluso
Materiali ed esercizi, feedback, supporto WhatsApp per tutto il percorso e per i 21 giorni successivi alla conclusione, incontro follow-up, special pass e sconto riservato per la partecipazione ai laboratori esperienziali.