Per chi è
Chi desidera provare il metodo o lavorare su un obiettivo specifico unendo mente, corpo, cuore ed energia per migliorare se stessi, raggiungere i propri obiettivi, nutrire il proprio benessere a 360gradi ed entrare davvero in contatto con la parte più profonda di sè.

Obiettivi
Concordati all’inizio, con focus su un risultato concreto.

Migliorare se stessi, la propria autostima, fiducia, energia ed il rapporto con il proprio corpo.

Nutrire e migliorare il proprio benessere fisico e la capacità di ascoltarsi e conoscersi.

Far fluire la propria energia e trasformare le proprie ferite ed esperienze

Cosa faremo
Coaching mirato, esercizi di respiro, yoga, tapping, kintsugi, Reiki e micro-piano operativo.

Durata e formato
1 sessione singola; online o in presenza oppure

5 + 1 sessioni; online o in presenza

Incluso
Sintesi scritta dei passi concordati, esercizi pratici, follow-up., sconto riservato per i laboratori esperienziali.